Retrouvez-nous ce mardi 20h00 au hall omnisports d’Esneux pour pratiquer le yoga! Le yoga vous permet d’améliorer votre sommeil, apaiser votre relation à la nourriture, soulager vos articulations, de vous détendre, … Nous pratiquons en petit groupe dans la bienveillance et la bonne humeur! Il n ‘y a pas besoin d’être souple ou athlète! Cette pratique permet de se recentrer, d’apaiser le mental.
Le cours est assuré par Marie-Pierre Preud’homme, professeur de Hatha yoga, hypnothérapeute et consultante en bien-être au travail.
