Vendredi 8 mars – 9h15 – Espace Culture
Atelier Wendo // Auto-défense par et pour des femmes
L’agressivité est aussi bien physique que verbale, on la rencontre partout, dans la rue, au travail, dans la famille… le WENDO est un mode de pensée et un moyen d’action qui peut vous aider à faire face aux différentes formes de violence.
C’est prendre confiance de sa valeur, de son importance en tant que femme. C’est développer la confiance en soi, sentir ses limites et les faire respecter, arriver à prendre sa place partout… mais c’est aussi… être à l’écoute de soi, de ses émotions. Changer son attitude physique et mentale pour être actrice de sa propre vie.
L’atelier d’initiation au Wando se déroulera le 8 mars de 9h30 à 12h30. L’accueil se fait à parti de 9h15 à l’Espace culture. L’atelier est destiné aux femmes de 15 à 99 ans.
